Protokol Kesehatan dan Kewaspadaan Mahasiswa STT Jaffray Makassar Tahun 2020
- Saat kembali ke Kampus STT Jaffray
- Mahasiswa dapat memantau perkembangan dan informasi kampus melalui website kampus (https://sttjaffray.ac.id) atau FB (STT Jaffray)
- Mahasiswa yang baru tiba dari luar kota Makassar harap membawa Surat Hasil Pemeriksaan Kesehatan dari Fasilitas Kesehatan yang menyatakan bahwa Bebas Covid-19.
- Jika ada demam dan batuk seperti gejala awal Covid-19, harap segera periksa ke Rumah Sakit.
- Saat Kepulangan
- Memastikan daerah kepulangan tidak dalam status yang tidak diperbolehkan orang keluar masuk daerah tersebut dari informasi peta sebaran Covid-19 yang dikeluarkan oleh pemerintah daerah atau informasi lainnya;
- Tergantung pada kondisi tubuh, mahasiswa dapat memilih untuk menunda atau membatalkan kepulangan. Jika mahasiswa memutuskan untuk kepulangan, pastikan untuk melakukan tindakan pencegahan untuk mencegah terkena dan menyebarkan Covid-19 dan penyakit pernapasan lainnya selama perjalanan;
- Pertimbangkan risiko menularkan Covid-19 atau tertular kepada/dari orang lain selama perjalanan, terutama jika akan melakukan kontak dekat dengan orang yang lebih tua atau memiliki kondisi esehatan kronis yang parah;
- Mempersiapkan alat pelindung diri (APD) berupa masker, hand sanitizer, tisu secukupnya dan lainnya;
- Memastikan keadaan tempat tinggal yang akan ditinggalkan dalam keadaan aman. Cabut peralatan listrik, jendela dan pintu terkunci dan memastikan tidak ada barang berharga yang ditinggal;
- Memastikan kesiapan alat transportasi yang akan digunakan;
- Menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, memperbanyak konsumsi sayur dan buah, serta minum multivitamin dan obat peningkat immunitas jika diperlukan;
- Saat Beraktivitas dalam Perjalanan
- Moda transportasi yang digunakan saat kepulangan sebaiknya kendaraan yang memperhatikan esehata esehatan
- Hindari kontak jarak dekat (min. 1 sampai 2 meter) dengan orang lain terutama penderita demam dan batuk;
- Rutin mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau dengan hand sanitizer minimal 30 detik dengan 6 langkah mencuci tangan yaitu:
- Ratakan sabun dengan menggosokkan pada kedua telapak tangan
- Gosok punggung tangan dan sela-sela jari pada kedua tangan
- Gosok kedua telapak tangan dan sela-sela jari pada kedua tangan
- Gosok punggung jari kedua tangan dengan posisi tangan saling mengunci
- Gosok ibu jari kiri dan kanan dengan diputar dalam genggaman
- Usapkan ujung kuku dengan diputar pada telapak tangan
- Hindari kontak dengan hewan yang sakit atau produk makanan (daging) yang tercemar;
- Saat batuk dan bersin, tutup mulut dan hidung dengan menggunakan lengan tangan bagian dalam atau tisu, segera buang tisu dan segera cuci tangan;
- Disarankan selalu menggunakan masker selama perjalanan bagi yang sedang demam dan batuk;
- Konsumsi suplemen makanan jika diperlukan;
- Saat beraktivitas di dalam dan di luar rumah
- Mengutamakan beraktivitas di lingkungan rumah, hindari kerumunan, dan membatasi kontak dengan orang lain jika tidak diperlukan;
- Menggunakan waktu sebaik-baiknya untuk aktivitas pembelajaran yang dilakukan secara online;
- Hindari kontak jarak dekat (min. 1 sampai 2 meter) dengan penderita demam dan batuk;
- Menjaga kebersihan tangan secara rutin, terutama sebelum memegang mulut, hidung dan mata, serta memegang instalasi publik (eseha gagang pintu, perangkat digital, pegangan tangga, dll);
- Cuci tangan dengan air dan sabun dan bilas sedikitnya 30 detik dengan 6 langkah seperti diuraikan sebelumnya. Cuci dengan air dan keringkan dengan tisu, atau jika tidak ada, gunakan hand sanitizer atau esehat minimal 60%;
- Menutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin, dengan menggunakan lengan tangan bagian dalam atau tisu, segera buang tisu dan segera cuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer;
- Membersihkan hidung dengan air dan membiasakan berkumur dan minum air hangat setiap kembali dari luar rumah;
- Ketika memiliki gejala gangguan pernafasan seperti demam, batuk dan bersin, gunakan masker dan cari perawatan di fasilitas pelayanan esehatan;
- Membuang masker (sekali pakai) setelah kotor dan jangan memakai lebih dari 1 hari;
- Memperhatikan kebersihan masker;
- Jangan berbagi makanan, peralatan makan dan minum serta handuk dengan orang lain;
- Mempraktikkan gaya hidup sehat untuk daya tahan tubuh dengan berolahraga, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, minum multivitamin bila diperlukan, mandi teratur, dan lebih sering mencuci tangan menggunakan sabun.
- Protokol Mahasiswa tinggal di Asrama atau Kost
- Mengutamakan beraktivitas di lingkungan kost/asrama, hindari kerumunan, dan membatasi kontak dengan orang lain jika tidak diperlukan;
- Menggunakan waktu sebaik-baiknya untuk mengikuti aktivitas pembelajaran yang dilakukan secara online;
- Hindari kontak jarak dekat (min. 1 sampai 2 meter) dengan penderita demam dan batuk;
- Lakukan kebersihan tangan secara rutin, terutama sebelum memegang mulut, hidung dan mata serta setelah memegang instalasi publik (pegangan pintu, pegangan tangan, perangkat digital, pegangan tangga, dll);
- Cuci tangan dengan air dan sabun dan bilas sedikitnya 30 detik dengan 6 langkah seperti diuraikan sebelumnya. Cuci dengan air dan keringkan dengan tisu, atau jika tidak ada gunakan hand sanitizer atau esehat minimal 60%;
- Menutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin, dengan menggunakan lengan tangan bagian dalam atau tissue, segera buang tisu dan segera cuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer;
- Ketika anda memiliki gejala pernafasan seperti demam, batuk dan bersin, kenakan masker dan segera mencari perawatan di fasilitas esehatan terdekat (klinik kampus);
- Membuang masker setelah kotor dan jangan memakai lebih dari 1 hari;
- Membersihkan hidung dengan air dan membiasakan berkumur dan minum air hangat setiap kembali dari luar rumah;
- Jangan berbagi makanan dan minuman, peralatan makan dan minum serta handuk;
- Mempraktekan gaya hidup sehat untuk daya tahan tubuh dengan berolahraga, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, minum multivitamin bila diperlukan, mandi teratur, dan lebih sering mencuci tangan menggunakan sabun.
Self-healthy, Social distancing, Care to other, stay praying